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스킵 반 마트레



100야드 이내 숏게임 공략법


능숙한 웨지샷은 스트록 수를 줄여주는 효과적인 방법입니다.  웨지샷이나 피치샷을 할 때는 정확하게 볼을 맞히는 것이 가장 중요한데, 제대로 볼을 맞히지 못하면 궤적이나 스핀 및 거리 조절 등이 어려워지기 마련입니다.     

볼 접촉의 정확성을 높여주는 좋은 방법이 있습니다.  많은 골퍼들이 피치 및 웨지샷 동작에서 손을 지나치게 많이 사용하는 경향이 있는데 이 경우 샷의 일관성이 떨어지게 됩니다.  손 보다는 몸을 더 많이 움직이는 편이 나은데, 아래 소개한 훈련을 통해 몸을 더 많이 사용할 경우 어떤 느낌이 드는지 알아볼 수 있습니다. 


1)골프 타월을 가슴과 각 팔 아래로 둘러 팔이 몸과 확실히 연결되도록 합니다.  



2)다소 좁은 스탠스 자세를 취합니다. 이때 볼은 앞 발 안쪽 정도의 위치와 동일선상에 두고 체중의 60% 정도를 앞발에 싣도록 합니다.  스윙하는 내내 중량이 앞발에 더 실리도록 하고 뒷발로 옮겨가지 않도록 유의하는데, 이렇게 해야 약간 다운워드 샷이 가능하기 때문입니다.



3)스윙시 최대한 손을 쓰지 않고 샷하는 것이 중요한데,  백스윙시 손목을 과도하게 굽히거나 임팩트시 손목이 앞뒤로 꺾이지 않도록 하며 스윙해 봅니다.  이 경우 손목은 백스윙시 별 힘을 들이지 않아도 자연스럽게 90도 정도로만 굽혀질 것입니다.   



4)반면 몸은 뒤로 젖혀졌다가 완전히 돌아가야 하는데, 이 경우 마지막에 가슴과 하반신이 목표지점을 향하며 손과 클럽은 몸 앞쪽에 위치하게 됩니다. 




이런 방식으로 좀 더 연습하면 볼 접촉의 정확성을 높이는데 도움이 되며,  그 결과 볼이 궤적이나 바운스 면에서  훨씬 일관된 방식으로 그린 위를 구르는 것을 볼 수 있게 될 것입니다.  이제 볼을 목표지점과 가깝게 붙이기 위해 어떤 샷을 구사해야 할 지 보다 쉽게 결정할 수 있게 됩니다. 

즐겁게 플레이 하시길!!

스킵 반 마트레
마데라스 골프 아카데미 수석 코치
미 주니어 국가대표팀 서부지역 수석 코치
SVMGOLF.COM
(760) 485-5240




Skip Van Matre

How to improve inside 100 yds

One way you can always save strokes is to improve your wedge game.  The most important item in hitting distance wedges or pitching the golf ball is solid contact.  Bad contact will effect trajectory, spin and distance control. 

Here is a great way to improve your contact.  I see many players who use their hands too much in the pitching/wedge motion.  This will cause you to have an inconsistent strike.  I suggest using the body more and flipping the hands less.  Below is a drill that will help you to get the sensation of using the body more.

1)Place a golf towel across your chest and under each arm.  This will help connect the arms to the body.


2)Set up with a fairly narrow stance.  The ball position will be off your lead foot’s instep and your weight is 60% on the lead leg.  You will want to make sure the weight stays on the lead leg throughout the swing.  Try not to move to your back foot.  This will help to create a slight downward strike on the ball.

3)When you swing you will try to hit shots be not using the hands.  You will not add wrist hinge in the backswing and you will not scoop or flip through impact.  The backswing should hinge naturally to a nice 90 degree angle without any extra effort.

4)Your body should turn back and turn through.  You will finish with your chest and lower body pointing towards the target.  Your hands and club will be in front of your body.

With a little bit of practice this will help you improve our contact.  You will start to see very consistent trajectories, bounce, and roll on the greens.  It will be much easier to judge each shot and hit them close.

Have fun!!

Skip Van Matre
Head Coach Maderas Golf Academy
Western Regional Head Coach USA Junior National Team
SVMGOLF.COM
(760) 485-5240
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