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과정을 즐기자.-Mac Powell Ph.D

조회 수 3106 추천 수 0 2015.09.03 16:31:33

과정을 즐기자.

 

수년 내가 지도했던 아주 실력이 출중했던 아마추어 골퍼가 자신의 실력을 시험해 보기로 결심하고 아주 어렵기로 유명한 코스의 클럽에 회원으로 가입한 적이 있다. 핸디캡 5 시작했던 그는, 2년이 지난 핸디캡 10 퇴보한 실력으로 멤버십을 탈퇴했다. 많은 학생들이 종종 자신의 실력과 능력을 시험해 보자는 아주 순수한 의도를 품고, 자신의 실력을 십분 발휘할 것으로 믿으며 필드에 나서곤 하지만, 어려운 코스에서 원하는 만큼 성적을 얻지 못하면 좌절로 인해 풀이 죽고 자신감을 잃기 일쑤다. 실력을 쌓는다는 것이 실은, 연속적인 중단과 전진, 성취와 퇴보, 환호와 눈물의 과정임을 많은 학생들이 간과하고 있다. 과정 자체를 즐김으로써 경험할 있는 열정과 동기가 없이는 실력을 쌓기란 어렵다.

 

실력을 쌓고 싶은가? 그렇다면 무엇보다 먼저 앞으로 닥칠 많은 어려움을 헤쳐가도록 도움을 있는 오랜 경력의 프로에게 조언을 먼저 구하자. 프로의 도움을 받으며 연습 계획을 세우되, 닥칠 고난에 대비하여 우선순위나 방식을 항상 바꿀 있다는 점을 유념하고 유연하게 연습에 임해야 한다. 과도한 훈련으로 탈진하거나 피로가 쌓인다면 이는 신체적 부상과 마찬가지로 경기력에 나쁜 영향을 준다. 태평스러운 자세로 한계에 도전해서도 안되겠지만, 그렇다고 골프 자체의 즐거움을 잊을만큼 고통스러운 마음으로 훈련해서도 안된다

 

내가 아주 어렸을 나를 가르치던 프로는 호건의 친한 친구였는데, 무덥던 미주리주의 날씨에도 불구하고 코스의 나무 뒤에서 시간 이상을 버티며, 볼이 왼쪽에서 오른쪽으로 휘도록(가설적으로는) 샷을 날려 나무를 돌아 그린위에 가도록 해보라며 나를 연습시키고 있었다. 제대로 기술을 구사하지 못하여 샷이 계속 실패했지만 그는 참고 다음 볼을 땅에 놓으며 정확한 기술을 다시 알려주곤 했다. 훈련 과정을 통틀어 가장 좌절감을 크게 느꼈던 시간이긴 했지만, 내겐 아주 값진 교훈을 얻을 있는 기회이기도 했다: 결국 학습과 변화는 어렵다는 , 그리고 특정 스윙 방식에 따라 어떤 샷은 다른 샷에 비해 무척 힘들다는 , 아울러 나의 스승은 무더운 날씨에도 인내심을 가지고 친절하게 시간 동안 실력이 나아지도록 꾸준히 나를 도와주었다는 , 그리고 자신도 남다른 정신력 덕분에 그렇게 실패를 반복하면서도 내가 결국엔 나아질 것이란 믿음을 놓지 않았다는 등이 내가 깨달은 내용이다. 내가 만일 그렇게 낙천적이지 않았다면, 혹은 도전과 실패가 반복되어야 실력이 나아진다는 점을 내가 이해하지 못했었다면, 나를 비롯해 학생들이 언젠가는 원하는 수준에 도달할 것이라는 그런 긍정적인 자세를 나는 현재까지도 얻지 못했을 것이다.      

 

결론적으로 말하면, 특정 목표는 굳이 세우지 않아도 되겠지만(대신 그저 경기를 즐기고 자신의 실력이 어느 정도인지 받아들이면 되므로), 프로의 지도는 반드시 필요하며, 외에도 일정 시간, 낙관적이고 의연한 사고방식이 바탕이 되어야 어떤 목표를 달성할 있는 것이다. 그리고 고통의 시간을 즐기라. 아니면 고통이라는 것이 자신의 한계에 다다랐다는 신호이니 계속 주의를 기울여 연습하다보면 신속히 혹은 천천히 사라질 것임을 믿어보자. 그리고 무엇보다도 게임 자체를 즐겨야 동기가 생기며 과정 자체를 즐기면 결국 실력도 나아진다는 점을 잊어서는 안된다.

 

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