You Can’t Help But Get Better-실력이 늘수 밖에 없는 이유- Ph,D /Mac Powell

Author
kyu yang
Date
2019-03-29 16:38
Views
320
You Can’t Help But Get Better

I recently spent the day at a golf academy for foreign tour players who were escaping the winter in Asia and found some terrific take-aways for amateurs and professionals alike. First, all of the tour players were exceedingly gifted and accomplished in their own rights. They were also similar to one another, and to you, in that they all wanted to get better. Here’s a rough outline of their daily program:

Morning Workout – 2 Hours
Mid-Morning Range Session - 2 Hours
Instruction with Coach with Trackman– 1 Hour
Late Morning Range Session or Putting– 2 Hours
Lunch
Afternoon Round of 18 Holes
Late Afternoon Short Game Session – 2 Hours
Dinner

If the golf course was unavailable, and no less than twice a week, they’d work out late afternoon as well. For two months.

The outcome is pretty predictable: they all got better. In fact, it would have been hard for them not to improve. One of the athletes actually said,”You can’t help but get better.” About the only way for them to fail was to be poorly coached or to improperly execute the coaching plan. Remember, these were athletes already near the top of the game, but even they got better when they dedicated their time and attention.

I find myself devoting more-and-more of my attention to the psychology of why people make the decisions to improve. Why are they motivated? What do they gain from the rigor of dedicated practice? And how do people respond to failure and success?

Having worked with athletes from beginner to PGA Tour Hall of Famers, I can tell you that there is a significantly important lesson in the experience of these young touring pros.

The building blocks of improvement aren’t secret: they’re time, talent, and effort. And in practicality, if you find excellent coaching and put in the time required by your level of physical ability, you will almost necessarily get better. Significantly better if the time, talent, and effort is constant and focused.

My advice no matter the level of play: spend less time on the distractions and more of your time, talent, and effort toward a plan that has been crafted by an excellent coach. Trust the plan and give it the time it deserves to flourish.

If golf isn’t where you find motivation and pleasure, fine. But you are spending your time, talent, and effort somewhere. Make sure you’re doing it consciously and with support – if you do, you can’t help but get better – at whatever it is.

실력이 늘수밖에 없다

최근에 아시아의 추운겨울을 피해 해외투어선수들이 모여서 전지훈련 하는아카데미를 방문한적이 있습니다. 거기서 아마추어와 프로선수 모두를 위한 팁을 몇가지 배워 왔지요. 첫째로, 아시아 투어 선수들도 매우 재능이 있으며 충분히 선수로서 자리 잡았다는 사실입니다. 또한, 그들은 다들 실력을 향상시키고자눈에 불을 켜고 있었지요 (여러분들 처럼요). 그들의 하루의 일과는다음과 같았습니다.

오전 체력훈련 – 2시간
오전 레인지훈련- 2시간
코치및기록관리자와 학습– 1시간
늦은오전 레인지나 퍼팅훈련– 2 시간
점심식사
오후 18홀 라운딩
늦은오후 숏게임 세션 – 2 시간
저녁식사

만약 골프코스 사용이불가능 하다면, 한주에 적어도 두번은오후에 체력훈련시간을 더 추가하였습니다. 이 빡빡한스케쥴을 두달내내 반복 했지요.

결과는 예상 그대로였습니다. 다들 실력이 늘었고, 아니, 이스케쥴을 반복하면실력이 늘지 않을수가 없었겠지요. 참가자들 중 한명도 그렇게 밝혔습니다. 유일하게 실력이 늘지않을수있는 방법은 최악의 코치와 함께 했던지, 코치가 잘못된 훈련 계획을 전해주던지거든요. 말씀 드렸던대로 이선수들은 이미실력이 자리잡은 상급선수 들이었지만, 그들도시간과집중을 통해서 짧은시간에 더 실력을 향상 시킬수 있었습니다.

저는 요즘 어떤사람들이 더 실력을 향상시키고자하는 결정을 내리는지, 그리고 그들은 무슨생각으로 그렇게 정하는지에 대해서 많이 고민 해보았습니다. 그들은 왜 열정이 생겼을까? 그들은 무단한 노력과 훈련을 통해 무엇을 얻는걸까? 그리고 그들은 실패와 성공에 대해 어떻게 반응하는가?

초급자부터PGA 투어전설급의선수까지골고루 코칭을 해본 저로서는, 이 젊은투어 선수들을 통해 배운이 한가지가가장 중요하다고 말씀 드릴수 있습니다.

실력 향상의 기초는 누구나아는것들:바로시간, 재능, 그리고노력입니다. 그리고 현실적으로, 좋은 코치를만나서 본인 신체에 맞는만큼 연습시간을 투자하면, 실력은 향상 될수밖에 없습니다. 만약 시간과재능, 그리고 노력이꾸준히 집중 된다면 크게 향상되고요.

그래서 저는 그분의실력과상관없이항상같은조언을드립니다. 방해되는것들을 줄이고시간과 재능, 노력을 최상급 코치가 준비한 훈련 계획을 따라 훈련하는데 모두투자 하세요. 그 계획을 믿고결과를 얻을때까지 계속 시간을 투자하면 빛을 발할수 있습니다.

만약 골프가 당신에게 기쁨과 동기를선사하지 않는다면 괜찮습니다. 하지만 골프가 아니라면 다른데에 당신의 시간과재능, 노력은사용되고 있습니다. 당신의 모든 행동이 투자임을 깨닫고 집중하세요. 그러면 그 집중의 대상이 무엇이든지 실력은 늘수밖에 없습니다.